BLOCK&BANK
Кіру
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→
Пас беру Экран әрекеті Допсыз қозғалыс U14 Жарты алаңша

UCLA CUT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Өз сессияларыңызды құру және бөлісу үшін жақсартыңыз.
Жақсарту
КАДР 01 / 03
КАДР ЕСКЕРТПЕСІ
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.

СИПАТТАМА

Айлық ойыншы жоғарғы пост орнына (肘) пас жасайды, содан кейін жоғарғы пост ойыншысынан кольдың жағына қиып өтеді. Классикалық офф-болл әрекеті — 1960 жылдардан бері NCAA сапасында пайдаланылады және барлық деңгейде көшірілген.

Экран оқуды оқытудың қарапайым, сұлу тәсілі.

КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ

• Нарықы бар пас — өткір екі қолмен кеуде пасы
• Қимасынан бұрын қорғау орнын оқы
• Экран ойыншысын肩 арқылы өтіп жібер
• Қимасынан кейін жүгіріп бар — дрейф етпе
• Жоғарғы пост ойыншысы бұрылып қарай — қимасын іздейді, содан кейін қалпына келтіреді

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

ПРОГРЕССИЯЛАР

Қиғыштағы қорғаушы қос — жоғарғы пост төмен құлап түсу немесе шығу оқуы керек. Әрекетті кері айналдыр — қарама-қарсы айлық артта-қимасы. Екінші жағындағы flare экранмен біріктір.

ҰҚСАС ЖАТТЫҒУЛАР

★ ТЕГІН СЫНАУ
ӨЗІҢІЗДІҢ СЕССИЯЛАРЫҢЫЗДЫ БӨЛІСІҢІЗ.
Анимациялық жаттығуларды құрыңыз, оларды командалық сессияларға реттеңіз және бір тамашамен бөлісіңіз. 14 күн тегін, карта қажет емес.
Тегін бастаңыз →