Біз сайттың міндетті функциялары үшін және сіздің келісіміңіз бойынша платформаны жақсартуға көмектесетін аналитика мен жарнама үшін cookies пайдаланамыз. Кез келген уақытта өзіңіздің таңдауыңызды өзгерте аласыз. Толық ақпарат алу үшін біздің құпиялылық саясатын қараңыз.
Бастапқы орналасу. 1 жоғарыдан доп ұстап тұр, 5 сол жақ қанатта.
СИПАТТАМА
ПГ топта добы ұстап тұр. Тренер 1-4 саусақ көтеріп, қорғау түрлерін көрсетеді: ауысу, қорғау, түсіндіру, шабуыл. ПГ оқылымды дыбыстап айтып, сәйкес әрекет орындайды.
Қорғауды нақты уақытта оқу — ішінара ең маңызды дағдысын дамытады.
КОУЧИНГТІҢ НҮКТЕЛЕРІ
Ең алдымен ірі қорғаушының асты ҚАРАЙ.
Оқылымды дыбыстап айт.
Түсіндіру = үндіктен секіріп сок салу.
Ауысу = сәйкессіздікке шабуыл.
Қорғау = экранды қайтарып, аралықтан шабуыл.
Шабуыл = ойыншыға жағындағы пас.