BLOCK&BANK
Жаттығулар Сессиялар
★ БҰЛ АПТАНЫҢ ТАҢДАЛҒАНЛАРЫ

ЖАТТЫҒУЛАРМЕН ТАНЫСЫҢЫЗ
ДӘЛЕЛДЕНГЕН НӘТИЖЕЛЕР БОЙЫНША РЕЙТИНГТЕЛГЕН.

Сапа, жүктемелер және пікірлер бұл жерде көрсетілетіндерді анықтайды. Тренерлер мен ойыншылар құрастырған, оларды нақты сессиялarda қолданатын қоршау рейтингтеген.

Деңгей Кез келген U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Алаң Half Full
КӨРСЕТІЛІП ТҰРҒАНЫ 49–72 тың 109 ЖАТТЫҒУЛАР
123X1X2X3
Қорғану Доп сыртындағы қозғалыс
3v3 Make It Take It
Block and Bank
0 2 15 МИН
123
Сокку Рибаунд
Bump
Block and Bank
0 1 15 МИН
123X1X2X3
Аяқтау Қорғану
1-Point Game
Block and Bank
0 1 15 МИН
123
Пас беру Аяқтау
Hot Potato Layups
Block and Bank
1 4 8 МИН
51234
Пас беру Өтпелі ойын
5-ке 0 Тез СBreak
Block and Bank
0 1 10 МИН
12X1X2
Доп ұстау Пас беру
Beat the Trap
Block and Bank
0 2 12 МИН
123X1X2
Пас беру Қорғану
Нөмірлі Ойын
Block and Bank
0 0 15 МИН
51
Пас беру Аяқтау
Ұзын Outlet Pass
Block and Bank
0 0 8 МИН
123X1X2
Пас беру Доп сыртындағы қозғалыс
Silent Scrimmage
Block and Bank
0 0 10 МИН
12
Пас беру
Сеніңді сұраса Өткізу
Block and Bank
0 0 6 МИН
123
Дайындық
Салқындату Рутинасы
Block and Bank
0 2 6 МИН
135
Пас беру Аяқтау
Испан Pick and Roll
Block and Bank
0 0 15 МИН
12345
Доп ұстау Пас беру
Добырмалау Жүрісі
Block and Bank
0 3 15 МИН
1
Доп ұстау Аяқ қозғалысы
Конус арқылы дриблинг сериясы
Block and Bank
0 6 8 МИН
12X1X2
Қорғану Аяқ қозғалысы
Көмек & Қайта орналасу
Block and Bank
0 2 12 МИН
125
Сокку Экран жасау
Экранның сыртынан ұстап атсу
Block and Bank
1 3 10 МИН
123X1X2X3
Пас беру Қорғану
3 өлігіне 3 жарты алаңында
Block and Bank
0 0 20 МИН
1
Доп ұстау Аяқ қозғалысы
Stride-Stop & Jump-Stop Series
Block and Bank
0 2 8 МИН
C1X1
Қорғану Аяқ қозғалысы
Қарсылық Ұстаны Жаттығуы
Block and Bank
0 0 8 МИН
1245
Сокку Экран жасау
Floppy Set
Block and Bank
0 2 12 МИН
12345
Пас беру Экран жасау
SLOB — Stack Quick Hitter
Block and Bank
0 2 10 МИН
1
Аяқтау Рибаунд
Tap Drill
Block and Bank
0 2 6 МИН
1X123
Доп ұстау Аяқтау
King of the Hill
Block and Bank
0 6 20 МИН
12345
Пас беру
Star Passing
Block and Bank
0 1 6 МИН