Perdavimas Blokados veiksmas Judėjimas be kamuolio U14 Pusės aikštelė

ŽEMYN NUKREIPTO BLOKO TęSTINUMAS

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.

Atnaujinti

KADRO PASTABA

Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Sparnui yra kamuolys. Centras žemyn blokuoja kampiniam žaidėjui. Kampinis žaidėjas iššoka į sparną. Sparnas grąžina kamuolį, tada žemyn blokuoja kitam kampiniam. Nuolatinis modelis.

Pagrindinė kombinacija, kuri tampa nuolatine. Blokų skaitymas ir bloko-už-bloko ritmas.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Blokas: laikyk bloką 1 sekundę.
Kirtėjas: peties į petį.
Nedriblink, jei nereikalinga, perduok kamuolį.
Kampai laukia giliai.
Kiekviename priėmime ieškok metimo.

Trukmė

12 MIN

Žaidėjai

5–10

Lygis

VIDUTINIS

Aikštelė

PUSĖ

PROGRESIJOS

Flare-bloko atsakas. Gynyba su gyvu žaidėju. 3 blokai prieš metimą. Abu sparnai.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS

DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.

Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.

Pradėti nemokamai →