BLOCK&BANK
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Šaušana Blokādes Kustība bez bumbas U14 Puse laukuma

TāLMETIENA METIENS NO EKRāNA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Pārupgrejdojiet, lai veidotu un dalītos savās sesijās.
Pārupgrejds
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.

APRAKSTS

Metējs sāk no fona līnijas. Lielajais spēlētājs uzstāda ekrānu pie lakta. Metējs ātri aizskrien no ekrāna, saņem piespēli spārnē šaušanas pozīcijā, pieceļas un šauj.

Katra bezumultā metienam paredzētās darbības pamats. Izmanto lielākie metēji no Reija Alena līdz Kleijem Tomsonam.

TRENIŅA PUNKTI

Sprints maksimāli no ekrāna — bez drift.
Plecs pie pleca ar ekrāna uzstādinātāju.
Rokas gatavs pirms piespēles — šaušanas kabata sagatavota.
Kājas fiksētas piespēles momentā — bez papildu soļiem.
Piecelies un šauj, tiklīdz bumba nokļūst tavās rokās.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESIJAS

Pievieno aizstāvētāju, kurš seko. Saņem un izpilda "pump-fake" uz viena driblinga atlēcienu. Izpildi abos virzienos — vienkāršs ekrāns pa kreisi, tad pa labi. Dubultekrāna variants (divi lielajie spēlētāji pakāpeniski).

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
DALIETIES AR SAVĀM SESIJĀM.
Veidojiet animētus vingrinājumus, sakārtojiet tos komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskārienu. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →