BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Пасирање Одбрана Акција со екран Движење без топка U14 Половина терен

3V3 половина терен

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Три на три жива акција. Направи-го-земи-го. Одбраната мора да ја избие топката зад линијата од три точки пред да се врати на напад. Првиот тим до 7 победи.

Најдобриот формат за поучување во кошарка. Секоја вештина се применува, секоја одлука е важна.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Растојание — никогаш немој да имаш двајца играчи во иста област.
Помести ја топката — 3-секундно правило на носачот на топката.
Збори за одбрана — повикај скринови, смени, помош.
Окружи секој шут — без слободни наступни скоковања.
Нема изолирање — секоја поседување мора да имаше пас.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Додај часовник за шут (12 секунди). Направи-го-земи-го при напад, одбрана-го-чува-топката ако го добијат стопот. Тренер го замрзнува играта и прашува 'што треба да се случи следно?' Додај 'без дриблинг' ограничување за напредни читања.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →