Користиме колачи за суштински функции на страницата и, со твоја согласност, за аналитика и реклама што ни помагаат да го подобриме платформата. Можеш да си ја промениш избората во секое време. Видај ја нашата политика за приватност за повеќе детали.
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.
ОПИС
Тренер или партнер скакач пасира од под обрачот на шутерот на периферијата. Шутерот фаќа во позиција за шутање, ги поставува нозете, се подига и пука — без дриблинг, без колебање.
Најчестиот шут во модерната кошарка: фаќање и пукање три од избивање.
СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ
• Раце подготвени ПРЕД фаќањето — врвови на прстите нагоре
• Фаќај со нозе подготвени за шутање — 'џеб за шутање'
• Квадратни рамена до обрачот на патот нагоре
• Иста пуштање секој пат — без размислување
• Задржи го продолжувањето сè додека топката не удри
Додај движење — спринт до местото, запрете на џѕабила, фаќај и пука. Браниител кој затвора (жив) — прочитај шут наспроти возење. Брза палба: 5 места, 1 топка, без скакач, спринт помеѓу.