BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Шутирање Завршување Физичка подготовка U14 Половина терен

Континуирано Бодување

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Играч на линијата за слободни фрлања. Тренер бара движење: лево нагорување, десно нагорување, џампер од стоја, отстапување со тројка. Извршување. Спринт назад. 60 секунди. Брои поени.

Разноврсно бодување под замор. Полниот спектар на офензивните барања во игра.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Брза реакција, прво движење по позивот.
Квалитетни движења, не насумично.
Изведи до крај.
Спринт назад, не трчање.
Знај ја твојата лична рекорда, гонијо ја.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Вив одбранбена. Подолго времетраење. Парови: наизменични движења. Поентирање или промашување: промашување = берпи.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →