BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Шутирање Акција со екран Движење без топка U16 Половина терен

FLOPPY SET

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Шутер почнува под кошот. Двајца центри на лактите. Шутер избира лево или десно, трча низ скринот на еден центар и добива catch-and-shoot.

Класична NBA акција — му дава избор на шутерот, браниците мора да нагаѓаат.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Шутер: чита ги бедрата на браницата, оди насупротно.
Постави го скринот — прво фејк во една насока.
Центар: поставува вистински, широк скрин.
Рамо до рамо низ скринот — без врата.
Центарот што не скрининува чекор напред за пас.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→

ПРОГРЕСИИ

Додај браниче на шутерот што ќе се обидува да ја прочита ресекцијата. Floppy во ball-screen (по catch-от, центарот што скриниваше потоа поставува ball-screen). Stagger верзија (еден скрин пред другиот).

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →