BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Пасирање Акција со екран Движење без топка U14 Половина терен

UCLA сече

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Крилото пасира на висок пост (лакот), потоа сече низ играчот на висок пост кон обрачот. Класично off-ball дејство — користено во UCLA офензивата и копирано на секое ниво од 1960-тите.

Едноставен, прелесен начин да учите читање на блокови.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

• Пасирај со намера — оштар двајачен пас на градите
• Прочитај позиција на браниот пред да сече
• Минувај раме до раме покрај скринот
• Трчај по сечењето — немој да лебдиш
• Играчот на висок пост се вртува да гледа — бара сечење, потоа враћа

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Додај браниј на сечачот — високиот пост мора да прочита дали да слози или да скочи. Обрни ја акцијата — спротивното крило back-cut. Комбинирај со flare скрин од друга страна.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →