BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Ракување со топка Движење на нозе U12 Половина терен

Слалом со конуси

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Шест конуси во цик-цак шема. Играчот се движи меѓу нив со брзина на игра, извршувајќи избран потег на секој: кроссовер, меѓу нозете, зад грбот, во и надвор, ротација, колебање.

Библиотека на потеги со брзина на игра. Развива способност за промена на правец И промена на темпо.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Удри силно на секој конус.
Ниска позиција, немој да станеш меѓу потезите.
Заштити со слободната рака.
Заврши на обрачот со лејап.
Добра техника прво, брзина второ.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

ПРОГРЕСИИ

Временска притисок: под 8 секунди. Додај браничар кој гони. Обратна шема при враќање. Затворени очи втор пат.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →