BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Пасирање Акција со екран Движење без топка U16 Половина терен

Флекс континуитет

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Распоред со пет надвор. Шема: пас кон крилу, режач од базлајна до спротивниот блок, блокер поставува блок надолу, блокер излегува нагоре, оригиналниот носач на топката се сече од блокот надолу.

Класична флекс офанзива. Користена на секое ниво од средно училиште до колеџ. Безличност и читање на блокови.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Сечи СИЛНО од секој блок.
Блокерот држи 1 секунда пред да се ослободи.
Зачувај простор, минимум 4 метри.
Нема стоење, секој играч нешто прави.
Ако си отворен, пука. Ако не, продолжи.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Жива 5v5. Услов: 3 блока пред пука. Обратна насока. Висок-низок поглед за центари.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →