BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→
Шутирање Пасирање Движење без топка U16 Половина терен

Зонска Офанзива Преоптеретување

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Против 2-3 зона, испрати четири играчи на една страна (преоптеретување). Петтиот играч вспламнува на висок пост. Брзо движење на топката кон силната страна, потоа скип пас кон слабата страна.

Најефективниот начин да разбиеш зона: искривај ја.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Движи ја топката брзо, зоната реагира полека.
Оди во РАЗЛИКИ, не пред браниците.
Висок пост вспламнување создава kick-out.
Skip пас: долг, на линија, не лоб.
Завршок со самодоверба.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Против 1-3-1 зона. Против 3-2 зона. Секој пас мора да скок преку браник. Жив 5v5 против зона.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →