BLOCK&BANK
Вежби Сесии
★ ТРЕНИНГСКИ ПЛАНОВИ

ЦЕЛОСНИ СЕСИИ,
НАПРАВЕНИ ОД ТРЕНЕРИ.

Готови тренингски планови од основно до напредно ниво. Филтрирај по возрасна група, област на фокус или расположливо време. Зачувај што одговара, раздвои што е близу, изгради од почеток кога ништо не се совпаѓа.

Возраст Сите U8 U10 U12 U14 U16
Фокус Било кој
ПРИКАЖУВАЊЕ 49–51 ОД 51 СЕСИИ
ANY
48 МИН
Ноќ на мини игри (U10)
Age group: U10 Focus: Fun Duration: 48 minutes Drills: 6 A whole session of small-sided competitive games. Conditioning hides inside the fun, decision-making improves through repetition.
6 вежби
ANY
35 МИН
Ден на слободна игра (U8)
Age group: U8 Focus: Fun Duration: 35 minutes Drills: 5 Once a month, ditch the structure. All games, all the time. Kids who only ever drill burn out; kids who play stay.
5 вежби
ANY
65 МИН
Skill-Builders Mix (U14)
Age group: U14 Focus: Balanced Duration: 65 minutes Drills: 8 Tight 75-minute practice covering all the bases. Use as your default weekly session.
8 вежби