BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Shooting Screen Action Off-Ball Movement U14 Nofs Qasam

CATCH & SHOOT BARRA L-ISKRIN

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-shooter ibda fuq il-baseline. Il-big jissettja downscreen fl-elbow. Il-shooter jisprint 'il barra mill-iskrin, jaqbad pass fuq il-wing f'posizzjoni ta' shooting, jogħla u jispiccaw.

L-assis ta' kull azzjoni ta' off-ball shooting. Użata minn kull shooter kbir minn Ray Allen sa Klay Thompson.

PUNTI COACHING

Sprint sew mill-iskrin — don't drift.
Spalla għal spalla mat-tagger.
Il-ied lesti qabel il-qabda — shooting pocket preprarat.
Riġel issettjati fuq il-qabda — l-ebda passi żejda.
Ogħla u ispiccaw is-sekonda l-ballun jissuq fil-idi tiegħek.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESSJONIJIET

Żid defender li jsegwi. Qabda u pump-fake fi one-dribble pull-up. Jispiccaw iż-żewġ direzzjonijiet — single screen xellug, imbagħad dritt. Double-screen variation (żewġ bigs stagger).

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →