BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Ball Handling Passing Screen Action Off-Ball Movement U16 Nofs Qasam

PICK & ROLL — AQRA L-HEDGE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Two-on-two read. Il-ball-handler jaqra l-coverage tad-difintur tal-screen u jagħżel: reject, snake, jew pull-up. Il-screener jaqra l-coverage stess u jew iroll b'qawwa jew ipop.

PUNTI COACHING

Il-ball-handler jaqra:
• Hedge (id-difintur jisteppa għoli) → irriġetta l-screen, qaħqad in-naħa vojta.
• Drop (id-difintur ibqa' baxx) → uża l-screen, pull up fuq il-gomtu.
• Switch → qaħqad il-mismatch immedjatament.

Il-screener jaqra:
• Hedge → iroll b'qawwa, id-difintur tiegħek huwa two steps wara.
• Drop → ipop għal-gomtu għall-pass lura.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESSJONIJIET

• Żid tagger (low man) biex titgħallem il-lob/skip read.
• Live 3v3 b'corner shooter biex istress ir-rotazzjoni.
• Irrestrinġi l-ball-handler għal read wieħed kull possession.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →