BLOCK&BANK
Stampa Irreġistra
Aqsam minn Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESSJONI TAL-FRIKIN

KONDIZZJONAMENT QABEL IL-STAġUN (U16+)

Ħin Totali
57 MIN
Eżerċizzji
7
Status
PUBLISHED
MIN-NKOĊĊI

Grupp ta' età: U16
Fokus: Kondizzjonament
Durata: 57 minuta
Esercizzji: 7

L-ewwel ġimgħa lura. Brutali imma meritata. Tistabbilixxi l-linji tal-fitness għas-staġun. Għaqqadha ma' restawr intenzjonali.

PJAN TAL-SESSJONI

★ IBNI TIEGĦEK
OĦLOQ SESSJONIJIET
BĦAL DAN.
Block & Bank jagħti lill-koċċi u l-plejer li jdisinjaw eżerċizzji u sessjonijiet, imbagħad jaqsmuha mal-frikijiet tagħhom. Prova libera ta' 14-ijiem.
Ibda l-prova libera →