BLOCK&BANK
Stampa Irreġistra
Aqsam minn Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESSJONI TAL-FRIKIN

JUM TA' REBOUNDING (U12)

Ħin Totali
50 MIN
Eżerċizzji
7
Status
PUBLISHED
MIN-NKOĊĊI

Grupp ta' età: U12
Fokus: Rebounding
Tul: 50 minuta
Esercizzji: 7

Il-rebounding huwa sforz plus teknika. Din is-sessjoni tgħallmu t-tnejn — pożizzjoni box-out, abitudni ta' second-jump, tikkil tip-back.

PJAN TAL-SESSJONI

★ IBNI TIEGĦEK
OĦLOQ SESSJONIJIET
BĦAL DAN.
Block & Bank jagħti lill-koċċi u l-plejer li jdisinjaw eżerċizzji u sessjonijiet, imbagħad jaqsmuha mal-frikijiet tagħhom. Prova libera ta' 14-ijiem.
Ibda l-prova libera →