BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Passing Skjerm Bevegelse uten ball U16 Halv bane

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Vingspiller starter i hjørnet. Big setter screen for vingen, som 'zipper' (sprinten opp langs sidelinja) til toppen av keyområdet, mottar en pass og angriper umiddelbart. Brukes for å starte et halvbane-angrep eller motvirke aggressiv forsvarsstrategi.

Perfekt for å få dine beste skyttere ballen i bevegelse.

TRENINGSPUNKTER

• Vingen leser forsvareren — sprint hardt, børst av skulderen
• Big setter et ordentlig screen — bredt fundament, hold kontakten 1 sekund
• Fang med ansiktet mot kurven — klar til å skyte, drive eller passe
• Big steg til sloten hvis retur-pass trengs
• Følg opp med pick-and-roll-aksjon — naturlig flyt

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESJON

Zipper inn i pick-and-roll (mest vanlig). Zipper inn i back-cut (hvis nektet). Dobbel zipper (begge vinger zipper samtidig). Legg til step-up screen etter mottaket.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →