BLOCK&BANK
Inloggen
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Passen Verdediging Omschakeling U14 Volledig veld

3-TEGEN-2 NAAR 2-TEGEN-1

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgrade om je eigen sessies te bouwen en te delen.
Upgrade
FRAME 01 / 03
FRAME NOTITIE
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.

BESCHRIJVING

Drie aanvallende spelers tegen twee verdedigers. Wie de bal verliest of scoort, wordt één van twee verdedigers die de andere kant op gaan tegen de twee aanvallers die niet hebben gescoord.

Doorlopende transitie — veel herhalingen, echte vermoeidheid, echte besluitvorming.

COACHINGPUNTEN

• 3-tegen-2: midden valt voorste verdediger aan, wings breed en vooruit
• Zet achterste verdediger onder druk, dan passen
• 2-tegen-1: veld splitsen — verdediger kan maar één nemen
• Verdedigers communiceren: 'Ik heb bal, ik heb rug'
• Geen reset — het spel loopt door

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIES

4-tegen-3 naar 3-tegen-2 (meer chaos). Voeg jagende verdediger toe — de rebound na gemist schot moet jagen. Coach fluit voor willekeurige richtingswissels — spelers moeten voordeel resetten.

SOORTGELIJKE OEFENINGEN

★ GRATIS PROEFPERIODE
DEEL JE SESSIES.
Maak geanimeerde oefeningen, orden ze in teamsessies en deel ze in één tik. 14 dagen gratis, geen kaart nodig.
Start gratis →