BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Броски Заслоны Движение без мяча U16 Половина площадки

FLOPPY SET

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Снайпер начинает под кольцом. Два центровых на линии локтей. Снайпер выбирает влево или вправо, использует экран одного центрового и получает возможность для броска в движении.

Классическая NBA схема — дает снайперу выбор, защитники должны угадывать.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

Снайпер: читай бедра защитника, иди в противоположную сторону.
Подготовь экран — сначала покажи одно направление.
Центровой: ставит реальный экран с широкой базой.
Плечо к плечу мимо экрана — никаких зазоров.
Центровой без экрана выходит на передачу.

A
Affiliate · Amazon
FORZA Training Bibs
5-colour multipack for team drills

ПРОГРЕССИИ

Добавь защитника на снайпера, который читает срез. Floppy в pick-and-roll (после приема мяча центровой, который ставил экран, переходит на экран на мяче). Вариант с разносом (один экран за другим).

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →