BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Броски Передачи Заслоны U16 Половина площадки

HAMMER ACTION

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Игрок с мячом едет в боковую линию. Высокий ставит задний скрин защитнику на слабой стороне. Водящий отправляет длинный пас свободному игроку в углу на три очка.

«Спёрс» сделали это знаменитым. Жестоко эффективно. Большинство защит до сих пор не знают, как это защищать.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

Водящий читает помощь, пасует когда помощь приходит.
Скринующий выбирает момент для заднего скрина.
Штрафник перемещается в угол во время скрина.
Длинный пас: по линии, не подброс.
Штрафник ловит и сразу готов к броску с трёх.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕССИИ

Живая защита. Оба крыла. Разные углы скринов.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →