Возрастная группа: U12
Фокус: Сбалансированная
Длительность: 61 минута
Упражнений: 8
Полная тренировка со всеми фундаментальными элементами: разминка, работа с мячом, передачи, броски, защита, завершение, игра. Используй этот шаблон еженедельно как основную структуру.