Používame cookies na základné funkcie stránky a s vašim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktoré nám pomáhajú zlepšovať platformu. Svoj výber si môžete zmeniť kedykoľvek. Podrobnosti nájdete v našej zásadách ochrany osobných údajov.
Počiatočné postavenie. Hráč 1 má loptu na vrchole, hráč 5 na ľavom krídle.
POPIS
Trojka na trojku v živom akcii. Make-it-take-it. Obrana musí vyčistiť loptu za trojbodovou čiaru predtým, než sa vráti do útoku. Prvý tím na 7 bodov vyhráva.
Najlepší tréningový formát v basketbale. Každá zručnosť sa uplatňuje, každé rozhodnutie je dôležité.
TRÉNÉRSKE POZNÁMKY
Rozostup — nikdy dva hráči na rovnakom mieste.
Posúvaj loptu — 3-sekundové pravidlo pre držiaceho loptu.
Hovor v obrane — signalizuj presiahnutia, výmeny, pomoc.
Vyhraď si pozíciu pri každej streľbe — bez voľných ofenzívnych zbieraní.
Bez izolácií — každý útok musí mať prihrávku.
Pridaj 24-sekundový čas (12 sekúnd). Make-it-take-it v útoku, obrana si drží loptu pri zastavení. Tréner zastaví hru a spýta sa: 'čo by sa malo stať ďalej?' Pridaj obmedzenie 'bez driblingu' pre pokročilé kombinácií.