Dvaja hráči: útočný hráč na jedno podanie od lopty, obranca v plnej zákaze (rameno v prihrávačskej línii, dlaň von, oči na loptke aj hráčovi). Tréner skúša päť prihrávok; obranca musí zachytiť alebo odkloniť minimálne tri.
Tu začína skvelá obranná hra: urobiť jednoduchú prihrávku nemožnou.
Predlaktie v prihrávačskej línii, NIE proti útočnému hráčovi (to je faul).
Dlaň von, prsty roztiahnuté — väčší cieľ na odklon.
Otvorený postoj — vidíš loptu A hráča v rovnakej rovine.
Pohybuj sa s útočným hráčom — nikdy neprerušíš kontakt.
Daj ruku k lopte, nie k hráčovi.
Trojstranná cvičenie: tréner, útočný hráč, obranca — útočný hráč sa môže presunúť k lopte. Pridaj možnosť 'back-cut' — ak sa obranca príliš nadiktuje, útočný hráč vbehne dozadu na lay-up. Počítaj s treťou obrancom v pomoci.