Používame cookies na základné funkcie stránky a s vašim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktoré nám pomáhajú zlepšovať platformu. Svoj výber si môžete zmeniť kedykoľvek. Podrobnosti nájdete v našej zásadách ochrany osobných údajov.
Počiatočné postavenie. Hráč 1 má loptu na vrchole, hráč 5 na ľavom krídle.
POPIS
Päť označených miest: oba rohy, obe krídla, vrchol kľúča. Hráč musí urobiť 5 košov z každého miesta pred prechodom na ďalší. Tréner stopuje celú vec. Sleduj osobné rekordy na stene.
Neúnavné cvičenie streľby, ktoré buduje cit z každej pozície na ihrisku.
TRÉNÉRSKE POZNÁMKY
• Kvalita pred rýchlosťou — ale rýchlosť prichádza z kvalitných pokusov
• Rovnaká technika pri každom výstrele — únava je test
• Používaj partnera na dorazov — udržuj vysoké tempo
• Sleduj časy verejne — tlak robí zásahy
• Úplne resetni nohy pred každým výstrelom
Začni s 3 košmi na mieste, postupne buduj až na 7. 'Okolo sveta' — musíš trafiť každé miesto po rade, chyba = restart z aktuálneho miesta. Pridaj obrancu na náhodné miesta.