BLOCK&BANK
Tlačiť Zaregistrovať sa
Zdielané od Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ TÍMOVÝ TRÉNINK

PRíPRAVA NA SEZóNU - KONDíCIA (U16+)

Celkový čas
57 MIN
Cvičenia
7
Stav
PUBLISHED
OD TRÉNERA

Vek: U16
Zameranie: Kondícia
Trvanie: 57 minút
Cvičenia: 7

Prvý týždeň po návrate. Poriadne tvrdé, ale zaslúžené. Nastaví kondičný základ na sezónu. Kombinuj so zameraným regeneráciou.

PLÁN TRÉNINGU

★ VYTVOR SI SVOJ
VYTVOR TRÉNINGY
TAKTO JEDNODUCHO.
Block & Bank umožňuje trénerom a hráčom navrhovať cvičenia a tréningy, potom ich zdieľať so svojím tímom. 14 dní zadarmo.
Začať bezplatné skúšobné obdobie →