BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Пасирање Скриновање Кретање без лопте U16 Половина терена

HORNS — брза акција

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Dva centra na lopti, dva krila u углovima, играч на позицији 1 на врху. Оба центра постављају скринове за играча на позицији 1 истовремено, он бира један. Неискоришћени центар искаче за тројку; играч који је шкринован зарања.

Класична НБА брза акција која ствара 3-4 симултана читања.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

• Центри постављају јаке скринове — широка база, руке преко груди
• Играч на позицији 1 чита одбрану — бира на основу ко је више хеџовао
• Нескринован центар ИСКАЧЕ, не руши
• Крила праве простор — углови су циљ за пас
• 4 читања: драјв, пулап, рол пас, пас у угао

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

НАПРЕДОВАЊА

Додај 'флип' — играч на позицији 1 лажира један скрин, користи други. Распореди време — један скрин прво, затим други. Изведи као бочну акцију (центар који искаче постаје скринер за крило).

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →