BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Pas Verme Savunma Geçiş U14 Tam Saha

3'E 2'DEN 2'YE 1'E

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

Üç hücum oyuncusu iki savunmacıya saldırır. Top kaybeden veya gol atan kişi, gol atmayan iki hücum oyuncusuna karşı diğer yöne giden iki savunmacıdan biri olur.

Sürekli geçiş — yüksek tempo, gerçek yorgunluk, gerçek karar verme.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

• 3-on-2: merkez ön savunmacıya saldırır, kanatlar geniş ve ileri kalır
• Arka savunmacıyı harekete geçir, sonra pas ver
• 2-on-1: sahayı böl — savunmacı sadece birine bakabilir
• Savunmacılar konuşur: 'Topu ben alıyorum, arkanı ben korurum'
• Sıfırlamıyoruz — oyun kesintisiz devam eder

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder

İLERLEMELER

4-on-3'ten 3-on-2'ye (daha fazla kaos). Bir takip savunmacı ekle — ıska şut alan ribaundcı takip etmek zorunda. Antrenör rastgele yön değişiklikleri için ıslık çal — oyuncular avantajı sıfırlamalı.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →