BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Bitirme Savunma Geçiş U10 Tam Saha

BACON ÇAL

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

İki takım karşı başlama çizgilerinde sıraya girerler. Top saha ortasında durur. Antrenör bir numara çağırır; her takımdan o numaralı oyuncu sprintle başlar. Topa ilk ulaşan saldırı yapar; diğeri savunur.

Taban seviyesi antrenmanları için klasik kaos. Tepki hızını, transitif oyunu, 1v1 rekabeti geliştir.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

Tam hızla sprint yap, topa ilk ulaşan savaşın yarısını kazanır.
Topun üzerine düşük pozisyondan git, dalış yapma.
Saldırgan okuması yap, kafana takma.
Savunmacı saldırgan ile basket arasında.
Hemen sonra takımına dön.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

İLERLEMELER

İki numara aynı anda (2v2). Üç numara (3v3 kaos). 'WILD' = herkes devrede. Önce 3 puan alan kazanır.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →