Site işlevleri için gerekli çerezleri ve sizin onayınızla platformu geliştirmemize yardımcı olan analitik ve reklamcılık çerezlerini kullanıyoruz. Seçiminizi istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Ayrıntılar için gizlilik politikamıza bakın.
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.
AÇIKLAMA
Bir sepette 1-1 turnuva. İlk puan alan kalır; kaybeden sıranın sonuna gider. Kimin en uzun süre 'kral' kalabileceğini takip et.
Yoğun rekabetçi 1v1 çalışması. Dirençlilik ve yorgunluk altında okuma yeteneği geliştirir.
ANTRENÖRLÜK NOTLARI
Savunmacı çalışmalı — kolay sayı yok.
Hücum için 7 saniye; değilse savunma topu alır.
Kaybeden MUTLAKA tekrar gelmelidir — pes yok.
Her değişimde topu üçlük çizgisinin üstüne çıkar.
Sayıyı herkese görünür şekilde tut — sorumluluk önemli.
Anahtar üstünden kontrol ile başla. Antrenör pasından başla (top al-devam et). Durmalarda haz-sonuç yöntemi (savunmacı topla hücuma geçer). Turnuva tarzı gruplar.