BLOCK&BANK
Yazdır Kaydol
Paylaşan Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ TAKIM OTURUMU

SEZON ÖNCESI KONDISYONLANDıRMA (U16+)

Toplam Süre
57 DK
Antrenmanlar
7
Durum
PUBLISHED
ANTRENÖRDEN

Yaş grubu: U16
Odak: Kondisyonlandırma
Süre: 57 dakika
Egzersiz: 7

İlk hafta dönüş. Ağır ama haklı. Sezonu başlatmak için fitness temelini oluştur. Bilinçli toparlanmayla birleştir.

OTURUM PLANI

★ KENDİNİN OLUŞTUR
BUNUN GİBİ
OTURUMLAR OLUŞTUR.
Block & Bank antrenörlerin ve oyuncuların antrenmanlar ve oturumlar tasarlamasına, ardından takımlarıyla paylaşmasına izin verir. 14 günlük ücretsiz deneme.
Ücretsiz denemeyi başlat →