BLOCK&BANK
Увійти
A
Affiliate · Amazon
HUTOU Stainless Whistle
With lanyard, all-weather
Передачі U10 Половина майданчика

TRUST PASS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Оновися, щоб створювати й ділитися своїм тренуванням.
Оновити
КАДР 01 / 03
ПРИМІТКА КАДРУ
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.

ОПИС

Два гравці, 10 метрів один від одного. Один стоїть з ЗАКРИТИМИ очима. Партнер кричить «GO» і одразу передає. Приймаючий мусить відкрити очі на сигнал і спіймати.

Форсує швидку реакцію в умовах невизначеності. Будує довіру І час реакції.

КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ

Довіряй партнеру, він не передасть раніше.
Відкривай очі ОДРАЗУ на «GO».
Руки вгору, готові до відкриття.
Передавай у груди.
Міняйтесь кожні 5 передач.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕСІЇ

Трикутник на трьох (випадковий голос). Збільшуй дистанцію. Варіант з відскоком. Рухомий старт.

СХОЖІ ВПРАВИ

★ БЕЗПЛАТНИЙ ПЕРІОД
ДІЛІСЯ СВОЇМ ТРЕНУВАННЯМ.
Створюй анімовані вправи, компонуй їх у тренування команди й діліся одним дотиком. 14 днів безплатно, карта не потрібна.
Почати безплатно →