Ми використовуємо cookies для основних функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, які допомагають нам покращувати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Подробиці — в нашій політиці приватності.
Вікова група: U12
Фокус: Перехват
Тривалість: 50 хвилин
Вправи: 7
Перехват — це зусилля плюс техніка. На цій тренуванні навчаємо обидвом — позиціонування в постановці блоку, навичка другого стрибка, завершення кісточкою м'яча.