Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.
MÔ TẢ
Hai cầu thủ, cách nhau 10 mét. Một người đứng với mắt ĐÓNG. Đối tác nói 'GO' và ngay lập tức chuyền. Người nhận phải mở mắt ngay khi nghe lệnh và bắt bóng.
Bắt buộc phản ứng nhanh trong tình huống bất định. Xây dựng niềm tin VÀ thời gian phản ứng.
ĐIỂM HỌC VIÊN
Tin tưởng đối tác, họ sẽ không chuyền sớm.
Mở mắt NGAY LẬP TỨC khi nghe 'GO'.
Tay lên, sẵn sàng trước khi mở mắt.
Người chuyền: nhắm vào ngực.
Đổi chỗ mỗi 5 lần chuyền.