BLOCK&BANK
التمارين الجلسات
★ خطط التدريب

جلسات كاملة،
من صنع المدربين.

خطط تدريب جاهزة من المستويات الأساسية إلى المتقدمة. صفّ حسب الفئة العمرية أو مجال التركيز أو الوقت المتاح. احفظ ما يناسبك، انسخ ما هو قريب، ابنِ من الصفر عندما لا يطابق شيء.

العمر الكل U8 U10 U12 U14 U16
التركيز أي
عرض 1–1 من 1 جلسة
ANY
83 دقيقة
تمرين الرمية النخبوي (U16+)
Age group: U16 Focus: Shooting Duration: 83 minutes Drills: 9 Volume + variety + pressure. The session serious shooters do twice a week. Expect 300+ shots between players.
9 تمرين