Бұл сайттағы cookies
Біз cookies пайдаланамыз сайттың негізгі функциялары үшін және, сіздің келісіміңіз бойынша, платформаны жақсарту үшін көмектесетін аналитика және жарнаманы үшін. Сіз кез келген уақытта өз таңдауыңызды өзгерте аласыз. Толығырақ ақпарат үшін біздің құпиялылық саясатымызды қараңыз.
Қажет емес ресурстарды қабылдамау
Барлығын қабылдау
Атыш
Күш һойоғо
U14
Ярты Майҙан
21 Сот Атыш
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.
Һәҡләп алыш
1
Сессияга өҫтә
Йыш һөҙләп алыш
0
Уртаҡла
ТАСВИРЛАУ
7 та конус урнаһы айланаһында ҡуй. Һәр ойонсы һәр конустан 3 та ату ясай. Беренсе 21 ге килгән йәнәшә. Йәйүче отто йәмәргәләй.
Бассыҡлыҡ аҫтында рәсәмле атыу, һөҙөмтәлек хәрәкәт.
ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ
• Һәр атышҡа алдынан аяҡтарыңды ҡуй — бәрелерлек булма
• Ҡап алыша һәм ҡуллары әҙәмһәлӿәнь ҡуй
• Һәр урынан шул ҙа рәсәм — бассыҡлыҡта техниканы үҙгәртмә
• Бер аҙ һүҙ әйтә — бассыҡлыҡты чын ҡыл
• Аттарҙы тауыш менән ҡуй, жауапкерлек һәм бәләләй
ТАРАЛМАЛАР
Күл өй (һәҙәҙәй әҙләр хәл булмай). Парҙар (бер атырҡалау, икенсе ату). Хәрәкәт-ату (үтемәҫ алрак хәрәкәт менән). Һәҙәнселек: 90 сикон, күл-һәнәр ҡүл.
★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯ ҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →