BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Үтәҫтереш Экран ҡимәш Юҡ тышындағы йүнелеш U16 Ярты Майҙан

FLEX CONTINUITY

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Расстановка 5 на периметре. Схема: пас на крыло, рез от лицевой линии на противоположный блок, скринующий ставит даун-скрин, скринующий выскакивает к топу, исходный обработчик режет с даун-скрина.

Классическая флекс-система. Используется на всех уровнях от средней школы до колледжа. Жертвенность и чтение скринов.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

РЕЗ ЖЁСТКИЙ с каждого скрина.
Скринующий держит 1 секунду перед выходом.
Сохраняй расстояние, минимум 4 метра.
Нет стояния, каждый в действии.
Если открыт — бросай. Если нет — продолжай.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Живая 5х5. Ограничение: 3 скрина перед броском. Разворот. Хай-лоу для центровых.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →