BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
FORZA Training Bibs
5-colour multipack for team drills
→
Үтәҫтереш Экран ҡимәш Юҡ тышындағы йүнелеш U16 Ярты Майҙан

HORNS — Тиз Сәрбәс

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Ике бөйөк ойончы локтәда, ике ҡанат бүләге урынында, пойнт-гард өҫтә. Ике бөйөк экран ҡуйҙыра пойнт-гард өсөн, ул бер һайлай. Йүләнмәгән бөйөк өҫкә сығып, экран ҡуяусы ағзалар төшә.

НБА-ның классик сюрпризы — 3-4 та уҡыу булыр.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

• Бөйөк ойончылар һәм экран ҡуй — киңәй ҡаҙа, ҡул йәме
• ПГ иArte рәнге — ҡайһы яҡ һәм аялта өстөндә һайлай
• Экранмалар булмаған бөйөк юғары сығҡыр, кер булмай
• Ҡанатлар — бүләк урындар ыттырыу максаты
• 4 уҡыу: килте, өзәнләнеп атыш, рольсә үтәш, бүләккә ыттыр

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Ятлатырыў ҡуш — ПГ бер экранды еңгәләш, икенсесен ҡуллан. Вақыт ҡатлап ҡуй — бер экран алда, сонан икенсе. Яҡтан йүрөт (өҫкә сығып торған бөйөк ҡанатҡа экран ҡуяусы булыр).

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →