BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Үтәҫтереш Юҡ тышындағы йүнелеш U14 Ярты Майҙан

PASS CUT REPLACE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Движение 5 на периметре. Пас партнёру, сразу же рез к кольцу. Партнёр занимает твоё место. Непрерывно. Без ведения, без скринов, чистое движение.

Основа любой мотионной системы. Чтение, расстояние, привычка резать жёстко.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

РЕЗ ЖЁСТКИЙ на каждый пас.
Замена — когда кто-то режет, кто-то занимает место.
Минимум 4 метра между игроками.
Смотри на режущего, первый вариант на каждый приём.
Если ничего — пас и ещё рез.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Живая 5х5. Без бросков, только движение. Очки только с резов. Скрин-на-скрин вариант.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →