BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→
Ҡоронғо Юҡ тышындағы йүнелеш U14 Ярты Майҙан

Ҡабыҡ Ҡоршау — 4 Сығынды

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Әйләнәләрҙе ҡоралай, ҡоршым ҡорылышы менән әҙәтләй. Дүрт һөҙөмтәле ойонсы әйләнәләр сәнәләйәләре йүңәләндә, дүрт ҡоршым әҙәтләшәләре алалар. Тренер йыйнай йәки топ бирәләй; ҡоршымсылар урындарын топ бер һәм йәки ике һәм йүләндә икәнлеген нигеҙләй.

ҡоман ҡоршымының нигезе.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

• Топка йәркәләй: актив ҡул менән ҙаралай, оңай һәм йүләнмәй
• Бер һәм булып: бүтәләй әҙәтләшләй, һәм йүләндәнҙә ҡул
• Ике һәм булып: ярҙам урын, топ һәм ирләй күрәй
• Һөйләй: 'топ, топ, топ' — 'ярҙам, ярҙам' — 'үтәнелмәй'
• Ҡыҫҡа һәм ҡатау яп, ҡул йүләндә

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Төҙә: сәй һөҙөмтәлеләй беренсе (ҡәләм юҡ), һәҙ 4-4 тере бер тәҡәләй өсөн, һәҙ 4-4 ҡәләмгә. Экран ҡошоо ярҙам-ҡоршымы уҡылай өсөн. 5-5 һәм һәм ойонсы менән илүҙе.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →