Кідокі Скрын-акцыі Рух без мяча U14 Палова пляцоўкі

ATO PIN DOWN

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.

Абнавіць

ЗАМЕТКА ДА КАДРА

Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Гра пасля тайм-аута. Гаўчар агоры. Шутэр ў лакцях. Бігмен ставіць pin-down на абарончыка. Шутэр бегіць у бок, ловіць, стрэлім адразу.

Простая, але эфектыўная гра — чысты ход для лучшага шутэра.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

Гаўчар сігналізуе гру.
Шутэр ведзе абарончыка ў экран.
Бігмен: шырокі стаў, трымай кантакт.
Бегі хутка пасля экрана.
Лавай ў зону, встаў адразу.

Працягласць

10 МІН

Гульцы

4–10

Уровень

СЯРЭДНІ

Пляцоўка

ПАЛОВА

ПРАГРЭСІІ

Flare экран з другога боку як лічка. Pin down У ball screen. Двойны pin-down.

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД

ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.

Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.

Пачаць бясплатна →