BLOCK&BANK
Увайсці
A
Affiliate · Amazon
FORZA Training Bibs
5-colour multipack for team drills
→
Пасы Скрын-акцыі Рух без мяча U16 Палова пляцоўкі

HORNS — QUICK HITTER

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.
Абнавіць
КАДР 01 / 03
ЗАМЕТКА ДА КАДРА
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Два высокарослыя гукі на локцях, два крыльі ў кутках, пойнт-гард на вяршыні. Оба гукі ставяць скрыны для пойнт-гарда адначасова, ён выбірае адзін. Невыкарыстаны гук вывяртаецца на тры; скрынер падае ў краску.

Класічны NBA быстрыя кіда, які стварае 3-4 адначасовыя чытанні.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

• Гукі ставяць моцныя скрыны — шырокая база, рукі на грудзях
• ПГ чытае абарону — выбірае па тому, хто вышэй падставляе
• Невыкарыстаны гук ВЫВЯРТАЕЦЦА, не падаецца
• Крыльі разўмуюць — кутки — гэта мішэні для вывяртання
• 4 чытанні: напад, падвесны выстрал, пас паскочаннем, пас у куток

A
Affiliate · Amazon
Tall Cones (9-inch)
Slalom and dribble markers
→

ПРАГРЭСІІ

Дадай «перабор» — ПГ імітуе адзін скрын, выкарыстоўвае другі. Зрушы тайм — адзін скрын першы, потым другі. Запусці як боквы адзін (гук, які вывяртаецца, становіцца скрынерам для крыла).

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД
ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.
Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.
Пачаць бясплатна →