BLOCK&BANK
Увайсці
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Пасы Рух без мяча U14 Палова пляцоўкі

PASS CUT REPLACE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.
Абнавіць
КАДР 01 / 03
ЗАМЕТКА ДА КАДРА
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Руч пяцёркай. Перадай партнёру, адразу разрэжь да кошыка. Партнёр займае твоё месца. Бяз перапыну. Без ведзення, без скрыінаў, чыстая рух.

Аснова кожнага рухомага нападу. Чытанне, размяшчэнне, привычка рэзка разрэзаць.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

Разрэзай РЭЗКА пасля кожнай перадачы.
Заменяй, калі хтось разрэзає, хтось займае месца.
Мінімум 4 метры паміж гравцамі.
Шукай разрэзаўшага, першая чытанне пры кожным ловлю.
Калі нічога няма, перадай і разрэж яшчэ раз.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРАГРЭСІІ

Жывая 5 на 5. Без кідкаў, толькі рух. Пункты толькі ад разрэзаў. Скрын-зі-скрын прыём.

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД
ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.
Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.
Пачаць бясплатна →