BLOCK&BANK
Увайсці
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Пасы Абарона Трансыцыя U16 Полная пляцоўка

Нумарованы разрыў

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.
Абнавіць
КАДР 01 / 03
ЗАМЕТКА ДА КАДРА
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Трэнер паказвае 1-5. Абаронцы спрынтуюць назад (5 = усе назад, 1 = адзін назад). Атака разбівае па цифрах, якія вярнуліся. І пераходная атака, і пераходная абарона пад хаосам.

Воспрамінае пераходы ў рэальнай гульні. Кожны адрозніваецца.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

Абарона: гаворыце ў спрынце.
Атака: чытайце цифры, перагружайце слабы бок.
Не прапускайце лёгкія кошыкі.
Абарона: спыніце м'яч першым, потым адкрывайцеся.
Атака: вядзіце м'яч наперад.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРАГРЭСІІ

Цыфра змяняецца ў сярэдзіне разрыву. Абаронцаў на 1 менш. Бесперапынна, кожнае валоданне идзе ў обе бакі.

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД
ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.
Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.
Пачаць бясплатна →