BLOCK&BANK
Увайсці
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Кідокі Пасы Рух без мяча U16 Палова пляцоўкі

Перагрузка зонной атакі

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Абнавіце, каб стварыць і дзеліцца сваімі сесіямі.
Абнавіць
КАДР 01 / 03
ЗАМЕТКА ДА КАДРА
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.

АПІСАННЕ

Супраць зоны 2-3, пашлі чатырох гравцоў на адзін бок (перагрузка). Пяты гравец заскочыць на высокі пост. Хуткі рух мяча на сільны бок, потым пропуск на слабы кут.

Найэфектыўнейшы спосаб разбіць зону: дэфармаваць яе.

МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ

Передавай мяч хутка, зона рэагуе павольна.
Пападай у ПРАПУСЦІКІ, не перад абаронцамі.
Высокі пост ствараў выскок.
Пропуск: далёкі, па лініі, не лоб.
Закончы са ўпэўненнем.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
→

ПРАГРЭСІІ

Супраць зоны 1-3-1. Супраць зоны 3-2. Кожная передача павінна пропуціць абаронца. Жывая гра 5х5 супраць зоны.

ПАДОБНЫЯ ВУЧБЫ

★ БЯСПЛАТНЫ ПРОБНЫ ПЕРЫЯД
ДЗЕЛІСЯ СВІМІ СЕСІЯМІ.
Стварай анімаваныя вучбы, паслядоўнасцяй іх у командныя сесіі і дзеліся адным тапом. 14 дзён бясплатна, картка не патрэбна.
Пачаць бясплатна →