Мы выкарыстоўваем файлы cookie для асноўных функцый сайта і, з вашай згодай, для аналітыкі і рэкламы, якія дапамагаюць нам палепшыць платформу. Вы можаце змяніць свой выбар у любы момант. Больш дэталяў у нашай палітыцы приватнасці.
Пачатковая пазіцыя. 1 мае мяч у цэнтры, 5 на левым краі.
АПІСАННЕ
Размесціце 7 конусаў вакол дугі. Кожны гравец робіць па 3 бросках з кожнага конуса па чарзе. Першы, хто набярэ 21 трапленне — перамагае. Прайгравшы робяць адціскванні.
Змаганне ў кідку пад ціскам з пастаянным рухам.
МОМАНТЫ ТРЭНІРОЎКІ
• Занялі становішча перад кожным бросках — не спяшайцеся
• Рукі готовы да ловлі
• Адзін і той жа клас з кожнага месца — не мяняйце тэхніку пад ціскам
• Трохі дражніцеся — робіце ціск рэальным
• Адзначайце трапленні голасна — адпаведзальнасць мае значэнне
Кідаў далей (кідаеш, пакі не памыліцца). Пары (адзін абіраў, другі кідае). Рух і кідок (ловіш пас у русі да конуса). З часавым ціскам: 90 секунд, лічым трапленні.