Мы выкарыстоўваем файлы cookie для асноўных функцый сайта і, з вашай згодай, для аналітыкі і рэкламы, якія дапамагаюць нам палепшыць платформу. Вы можаце змяніць свой выбар у любы момант. Больш дэталяў у нашай палітыцы приватнасці.
Вяковая група: U12 Акцэнт: Перад грой Працягласць: 30 хвілін Впраж: 6 30-хвілінная разминка перад грой. Прыводзіш у тонус рукі, ногі і кідок без траты энергіі. Прымяняй гэтую схему перад кожнай грой.