BLOCK&BANK
Печат Регистрирай се
Споделено от Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ ОТБОРНА СЕСИЯ

Ден на Отскока (U12)

Общо време
50 МИН
Упражнения
7
Статус
PUBLISHED
ОТ ТРЕНЬОРА

Възрастна група: U12
Фокус: Отскок
Продължителност: 50 минути
Упражнения: 7

Отскокът е усилие плюс техника. Този тренинг учи и двете — позициониране при блокиране, навик за втори скок, завършване с отскок.

ПЛАН НА СЕСИЯ

★ НАПРАВИ СВОЯ
СЪЗДАВАЙ СЕСИИ
КАО ТОВА.
Block & Bank позволява на треньори и играчи да проектират упражнения и сесии, след което да ги споделят с техните отбори. 14-дневна безплатна пробна версия.
Начни безплатна пробна версия →