BLOCK&BANK
Упражнения Тренировки
★ ПЛАНОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА

ПЪЛНИ ТРЕНИРОВКИ,
СЪЗДАДЕНИ ОТ ТРЕНЬОРИ.

Готови планове за тренировка от начинаещи до напреднали. Филтрирай по възраст, фокус или наличното време. Запази какво подхожда, адаптирай близко съвпадащо, строй от нула когато нищо не се подхожда.

Възраст Всички U8 U10 U12 U14 U16
Фокус Всяко
ПОКАЗВАНЕ 49–51 ОТ 51 ТРЕНИРОВКИ
ANY
48 МИН
Мини игри вечер (U10)
Age group: U10 Focus: Fun Duration: 48 minutes Drills: 6 A whole session of small-sided competitive games. Conditioning hides inside the fun, decision-making improves through repetition.
6 упражнения
ANY
65 МИН
Skill-Builders Mix (U14)
Age group: U14 Focus: Balanced Duration: 65 minutes Drills: 8 Tight 75-minute practice covering all the bases. Use as your default weekly session.
8 упражнения
ANY
35 МИН
Just Play Day (U8)
Age group: U8 Focus: Fun Duration: 35 minutes Drills: 5 Once a month, ditch the structure. All games, all the time. Kids who only ever drill burn out; kids who play stay.
5 упражнения